søndag den 18. marts 2012

Status . . .

I går var sidste saft & udrensningsdag 
Mens vi nu langsomt trapper op igen og vender maven til mad,
så klapper vi (ældstebarnet og jeg) hinanden på skulderen 
og nyder lige nu et stykke knækbrød m/ost 

♥ ♥ Uhm  ♥ ♥
Skulle du have lyst kan det varmt anbefales
selvom 10 dage kun på frugt/grønsags-safter kan lyde hårdt
(+ 4 op/nedtrapningsdage i hver ende)
så er det det hele værd
klare øjne, strålende hud, mindre søvnbehov, mere energi
og ikke mindst hhv 6 og 8½ kg lettere er vi nu 

 
Dagen i dag skal bl.a tilbringes på syværelset
for puha - som du kan se, har jeg gang i rigtig mange ting . . .
det "vigtigste" lige nu er:
strikke babytrøje
brodere baby-sengetøj
sy tasker
sy kjole/tunika færdig til mig selv
håber at få noget af det færdigt idag 

Ps ... må nok lige retteligt tilføje en stor tak til 2 af mine søde kollegaer
Hun, som selv er på en omgang udrensning årligt, og som fik os igang
og hun som også har været med hele vejen til stor støtte
TAK

12 kommentarer:

  1. Ej, hvor er det flot med de tabte kg :o) Hvad er det for noget frugt/grøntsags - saft i har drukket...? Og hvad skal man i op og nedtrapningsdagene...?
    Knus Kat

    SvarSlet
  2. Tillykke med de overståede fastedage,puha det kunne jeg altså ikke
    God fornøjelse med "bunkerne",glæder mig til at se de færdige projekter

    SvarSlet
  3. tak til jer begge♥
    Det er en gammel gammel bog af Grethe Schmidt - der hedder saftfaste og råkostkuren vi er gået frem efter.
    I korte træk går op og nedtrapningsdagene ud på at vende maven til mindre mad - med kun grønstager og frugt. Derefter er det 10 saftdage - man kan vælge selv at lave safterne eller købe dem i helskostbutikker som vi har gjort - du kan se i tidligere indlæg hvilke vi har brugt... derudover skal man drikke noget ækelt salt for at holde maven i funktion ;o)
    God fornøjelse hvis du sku' have lyst og lad mig høre hvordan det går ;0)

    SvarSlet
  4. Super flot gået, det tror jeg simpelthen ikke jeg ville kunne.

    I har virkelig grund til at være mega stolte.

    Kram Marlene

    SvarSlet
  5. Det er sørme flot klaret af jer begge to.
    God fornøjelse med bunkerne - det ser hyggeligt ud :)

    SvarSlet
  6. tillykke med de tabte kilo til jer begge.. det er godt nok sejt..;0)
    God dag til dig med alle dine sysler
    KH Iben

    SvarSlet
  7. Tillykke med de tabte kilo. Det er da op til overvejelse om man skal prøve.
    Med den fart du plejer at have på når du sidder i rummet skal du nok få noget færdig.
    Tak for frøene :-)

    SvarSlet
  8. Jeg kender flere der tager sådan en cleanse en gan i mellem, ja nogen gør det hver måned men er det virkelig nemt at styre sin lyst til mad under kuren...Held og lykke med projektet på syværelset!

    SvarSlet
  9. Hold da op en omgang. I har da bare været gode. Det tror jeg aldrig at jeg kunne overholde. Vildt at der ryger så mange kilo. Flot gået. Hyggeligt krea-værelse trods bunkerne.

    Kh Mette

    SvarSlet
  10. Super flot at i har kunne holde det i så mange dage. Og masser af kilo er der røget :o)
    Held og lykke med at få gjort bunkerne mindre.

    SvarSlet
  11. Det da helt vildt flot gået.
    Super seje, det er i bare:-))

    Jeg er også på kur, men jeg ved
    ikke lige om jeg kan holde den med sådan engang saft i så mange dage.

    Ha´en dejlig aften

    Knus Susi

    SvarSlet
  12. Puha - det lyder som et par hårde uger. Sådan en flok kilo måtte gerne forlade min krop, men saftkur....hm kan man mon klare sådan en omgang?

    SvarSlet